一気に痩せたがる人が痩せない理由

これをやったら1週間で3㎏痩せるかな?とか、

これをしたら1ヶ月で7~8㎏痩せるかな?と言っている人って、

【それは難しい・体に悪いしリバウンドする】と聞くと、

「そんなに痩せられないなら意味ないなぁ…何かいいのないかな…」と、一気に痩せる事だけを求めて結局何もせず…。

そして数か月後に久々に会った時、例えばこちらが5㎏とか痩せていたりすると、

「何をしたの?いいなー!」って…

いや、この前話してた事を地道にやってきたんだよ!と伝えると、

「でもすぐに5㎏とか減るわけじゃないんだよね?それじゃちょっとなぁ…」

と、またふりだしに戻る…。

前回の時から始めていれば、同じように痩せられてたのよ!

こういった事、女性だったら経験されている方も多いのではないでしょうか?

一気に痩せたがる人が痩せられない理由は様々あるとは思いますが、

一気に痩せられないなら意味がない!と諦めて何もしないのが、痩せられない理由の1つなのではないでしょうか。

上記の例文のように、同じ時にダイエットを開始していれば同じように痩せられたのにもったいない…。

地道にダイエットしていくのは辛く長いように感じますが、実はそれが1番の近道なのです!

急激に痩せようとせず、地道にダイエットを初めてみませんか?

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